血中で「奇数脂肪酸」増やす 乳製品が健康に好影響か

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  • 2024年4月25日
血中で「奇数脂肪酸」増やす 乳製品が健康に好影響か

  乳製品の摂取により、健康に好影響を及ぼすとされる「奇数脂肪酸」の血中濃度が高まる可能性が示されたと、東北大などの研究グループが発表した。

   奇数脂肪酸とは脂質の一種で、脂肪酸を構成する炭素原子の数が奇数のものを指す。主に牛や羊などの乳製品に含まれ、近年、糖尿病や心血管疾患、心不全などのリスク軽減との関連が報告されている。

   研究グループは、東北地方在住の4032人を対象に、15種の食品(肉類、魚介類、野菜、乳製品など)の平均摂取量と439種の血中脂質濃度との関連を解析した。

   その結果、乳製品の摂取量と奇数脂肪酸の一種「ヘプタデカン酸」の血中濃度に関連が示された。また、菓子類の摂取量が増えるとオメガ3脂肪酸の濃度が低下し、オメガ6脂肪酸濃度は高まることも分かった。

   研究グループは「食習慣の血中脂質濃度への影響を考える上で有益な結果」と述べている。

  (メディカルトリビューン=時事)

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