~旬のニラは甘みがあって軟らか~ 豚肉とニラと春雨の炒め物

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  • 2024年3月18日

  材料(2人分)

  ・ニラ      1把

  ・豚こま切れ肉  100グラム

  ・緑豆春雨    50グラム

  ・調味料

    オイスターソースと酒 各大さじ1

    ごま油      小さじ1

   作り方

   (1)ニラは根本から4センチの長さに切る。春雨は袋の表示通りに処理し、豚肉と共に食べやすい大きさに切っておく。

   (2)フライパンにごま油、豚肉を入れて強火に掛け、炒め始める。油が回ってきたらオイスターソースと酒を回し入れ、最後に春雨とニラを炒めて水気を吸わせながら味を絡める。

  ここがポイント!

  中華の味は三つの調味料の比率が決め手

   あだち・ひろこ 1951年、函館市生まれ。苫小牧市在住。「全国友の会」で40年以上食の講師を務め、NHK「あさイチ」にスーパー主婦として出演している。著書は1月に扶桑社から出版された「さあ、なに食べよう? 70代の台所」など15冊。

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