◇運転手さん、気を付けて

　柏原方面の高速道路の入り口付近でスピード違反の取り締まりをしていますが、下り坂があり、どうしてもスピードが出てしまいます。違反するのは良くありませんが、坂のある場所での取り締まりはいかがなものかと思います。もっと手前に警察官が立っていれば、スピードを落として走れると思います。（苫小牧市・50代男性）

　◇注意してください

　証明書の更新などを行う時期ですが、マイナンバーが記載された住民票を取る際は注意してください。マイナンバーカードを使ってコンビニで住民票を取ると、マイナンバーは記載されません。市役所では、コンビニに行く前にちらしやホームページを見て調べてくださいと指導してます。（苫小牧市・男性）

　◇良い方法は

　私は座っているとすぐ背中が丸くなってしまいます。ぐっと伸ばすと息がしやすくなりますが、癖が付いてしまっていて、すぐにまた丸まってしまいます。何か良い方法はないでしょうか。（苫小牧市・女性）

　◇読者の声、意見を募集しています。

　はがき、ファクス、電子メールをご利用ください。他人を中傷するものや個人的に情報提供を求めるものは掲載しません。氏名、年齢、性別、住所、電話番号をお知らせください。紙上匿名は可能です。掲載された声は苫小牧民報電子版にも載ります。宛先は郵便番号053－8611、苫小牧市若草町3の1の8、苫小牧民報社なんでもトーク係。ファクスは0144（36）8470。メールはhenshu＠tomamin．co．jp