~どんな魚でもできる秋の味~ 鮭の南蛮漬け

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  • 2024年9月16日

  材料(2人分)

  ・生サケ(厚手の切り身)

            200グラム

  ・玉ネギ      1/2個

  ・赤唐辛子     少々 

  ・三杯酢

    酢とだし    各大さじ3

    砂糖としょうゆ 各大さじ1

   作り方

   (1)生サケに軽く塩をして水気が出たら拭き取る。

   (2)両面に紅茶こしで小麦粉を掛け、170度ぐらいの油で揚げる。

   (3)玉ネギは薄いくし切り、赤唐辛子は種を取って輪切りにして三杯酢を掛ける。1時間後くらいから、おいしくいただける。

   (4)揚げたサケを器に入れ、(3)を載せる。

  ここがポイント!

  生サケは小麦粉をまぶし、からっと揚げる

   あだち・ひろこ 1951年、函館市生まれ。苫小牧市在住。「全国友の会」で40年以上食の講師を務め、NHK「あさイチ」にスーパー主婦として出演している。著書は1月に扶桑社から出版された「さあ、なに食べよう? 70代の台所」など15冊。

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