皮膚への弱い刺激が首や肩の痛みや不快感を和らげ、可動域を広げる可能性が示されたと、東京都健康長寿医療センター研究所などの研究グループが発表した。

　 　慢性的な肩凝りの治療について、従来は痛みを起こすような強い刺激に関する検討が中心で、弱い刺激の効果を調べた研究は少なかった。

　 　研究グループは、慢性肩凝りのある成人１２人を対象に、小児はりにヒントを得て開発された細かいブラシが付いた器具で、皮膚への弱い刺激を与えるセルフケアを２週間行ってもらい、効果を検証。痛みや不快感、動かしにくさを１０点満点（高いほど悪い）で評価し、理学療法士が計測した首や肩の関節の可動域も比較した。

　 　その結果、２週間後には痛みなどを評価した全てのスコアが６・０～７・４から２・２～２・３に低下。さらに、首や肩の可動範囲は１２関節中８関節で有意な改善が見られた。

　 （メディカルトリビューン＝時事）