バランスの良い食事や運動など健康的な生活習慣を持っている人は、新型コロナウイルス感染後に後遺症になるリスクが低かったと、米国などの研究グループが発表した。

　 　同グループは、女性看護師の健康状態を長期追跡する研究の参加者で、コロナ流行前に生活習慣に関する調査に回答した３万２２４９人のうち、２０２０年４月～２１年１１月に新型コロナに感染した５５～７５歳の女性１９８１人（平均年齢６４・７歳）のデータを解析。うち４４％が後遺症を発症した。

　 　感染前の生活習慣との関係を調べた結果、（１）適正体重の維持（体格指数＝ＢＭＩ＝１８・５～２４・９）（２）禁煙（３）良質な食事（４）適度な飲酒（アルコール換算で１日５～１５グラム）（５）日常的な運動（中等度～高強度の運動を週に２時間半以上）（６）十分な睡眠時間（１日７～９時間）の６項目の生活習慣のうち、１項目も満たしていなかった女性と比べ、５～６項目を満たしていた女性では感染後の後遺症リスクが４９％低かった。

　 （メディカルトリビューン＝時事）