（5日）

　市民活動センター　▽東胆振さつき会（午前9時）

　のぞみコミュニティセンター　▽おっしーのかんたん自重トレーニング講座（午後7時40分）

　住吉コミュニティセンター　▽ピラティスヨガで体の芯を作ろう！（午前11時）

　沼ノ端コミュニティセンター　▽ふれあい囲碁教室（午後5時30分）▽シェイプアップピラティス（午後6時30分）

　豊川コミュニティセンター　▽気軽にできる　そろばんで認知症予防（午後1時）▽自習室（午後3時）

　（5日）

　男女平等参画推進センター　▽あすなろ和裁、謝茶会、花くらぶ（午前9時）▽ユリの会（午後1時）

　文化会館　▽観昇江差追分会、フラ＆タヒチアンヤジマファレ（午後1時）

　文化交流センター　▽健康ストレッチ＆リズム体操サークル、アイビー茶道サークル（午前9時）▽アカシヤ俳句会、太極フレンド、日本詩吟学院北海道樽前岳風会苫小牧支部栄和会（午後1時）▽ヨガサークル、苫小牧合唱団、中国語会話サークル（午後6時）

　のぞみコミュニティセンター　▽錦岡太極拳クレパス、レタスクラブ、マメVEGE、のぞみ囲碁クラブ、ひまわり（午前9時）▽コーラスのぞみ（午後1時）▽L＆Gダンシングクラブ（午後3時）▽HIP　HOP　DANCE　SCHOOL、若草MBC（午後5時）▽中澤バドミントン、Sfida（午後7時）

　勇払公民館　▽ステンドグラス、パッチワークキルト（午前9時30分）▽公民館まつり役員会、ショートテニス同好会（午後6時）

　高齢者福祉センター　▽フォークダンス教室（午前10時）▽手芸教室（午後1時）

　住吉コミュニティセンター　▽絵手紙スマイル苫小牧、背骨コンディショニング（午前9時）▽ステップ（午前11時）▽囲碁の会（午後1時）▽M ‘s 　Baton（午後3時）▽yogaミトラ住吉（午後7時）

　沼ノ端コミュニティセンター　▽沼拳会、ヨガフレンズ、だるまyoga（午前9時）▽はくちょう英語クラブ（午後3時）▽沼ノ端剣輪道場、Volcano　B・C（午後5時）▽ZUMBAサークルToma　Spark（午後7時）

　豊川コミュニティセンター　▽アカシヤ卓球サークル、日新卓球同好会、Myエアロビクス、スマイル、華tokiwa（午前9時）▽フレンズバドミントン、チェリーズ、脳トレ大人のそろばん、ハッスルヨガサークル（午前11時）▽豊川太極拳サークル、チング5韓国語（午後3時）▽自力整体サークル「からだの時間」（午後3時、同7時）▽FUNSTEPS（午後5時）▽新国際空手芦原会館苫小牧支部、夜桜金魚とまこまいJAPAN、リコーダーサークルどれみふぁどん、シニアクラスの有酸素運動（午後7時）

　（5日）

　総合体育館　▽バドミントン、卓球（午前9時、午後0時15分、同5時15分）▽バレーボール、ミニテニス、スポンジテニス（午後0時15分）▽器械体操（午後5時15分）

　川沿公園体育館　▽スポンジテニス（午前9時、午後0時15分）▽卓球、バスケットボール（午後5時15分）

　日吉体育館　▽スポンジテニス（午前9時、午後0時15分）▽ミニバレーボール（午前9時、午後5時15分）▽卓球（午後0時15分）

　のぞみコミュニティセンター　▽卓球（午前11時、午後1時）▽バドミントン（午後1時）

　住吉コミュニティセンター　▽卓球（午前9時、午後1時、同5時）▽バドミントン（午後1時、同5時）

　沼ノ端コミュニティセンター　▽ミニバレーボール（午前9時）▽卓球、スポンジテニス（午後1時）▽バドミントン（午後5時）

　豊川コミュニティセンター　▽バドミントン、卓球（午後1時～同5時）

　※内は開始時刻または時間帯。予定は変更になる場合もあります。

　（2日）

　苫小牧署扱い　▽傘、現金、キャッシュカード、キーホルダー、エコバッグ、ビニール袋、写真、財布、図書カード、ゲームカード、国民健康保険証、バスカード、QUOカード、レシート（苫小牧市）肩掛けかばん、財布、運転免許証、クレジットカード、メンバーズカード、現金（安平町）携帯電話（白老町）バドミントンラケット（むかわ町）　

　道南バス苫小牧営業所扱い　▽エコバッグ、診察券（車内）

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