住民基本台帳に基づく白老町の2022年12月末人口は1万5720人で、前月比で21人減った。男性は7471人で9人減、女性は8249で12人減った。前年同月比では330人減少した。
自然動態は出生5人に対し死亡24人で、19人減った。一方、社会動態は転入39人に対し転出41人で、2人減った。
年齢別では、15歳未満の「年少人口」が1004人で前月比1人減った一方、65歳以上の「老年人口」は7321人で同5人増えた。15歳から64歳までの「生産年齢人口」は7395人で、同25人減った。
世帯数は9307世帯で、前月より3世帯減り、前年同月より42世帯減った。