苫小牧市川沿公園体育館を指定管理する都市総合開発は、２０日から開くサーキットトレーニング教室「Ｅｎｊｏｙサーキット」の参加者を募集している。

　　同体育館の職員が講師を務める。トレーニングマシンを使った筋力トレーニングや足踏みなどの全身運動が中心。１セット４５分の有酸素運動で運動不足の解消や肩凝り、腰痛の改善なども期待される。

　　期間は同日から１０月１８日まで。時間は毎週金曜日の午前９時から。受講料は１５００円。参加者は運動できる服装で参加し、タオルと飲み物を持参する。

　　前日までに同体育館に電話か直接窓口で申し込む。問い合わせ、申し込みは同体育館　電話０１４４（７４）３３００。