白老町婦人団体連絡協議会（本間桂子会長）は13日、第37回「女（ひと）と男（ひと）のつどい」を町内の萩野公民館で開いた。会員や関係者約20人が参加し、健康に良い食事について講演で学んだ。

　講師は、町健康福祉課の管理栄養士、竹田森里（しんりぃ）さん。農林水産省が作成した食事バランスガイドを教材にしながら「健康で過ごすために栄養バランスを見直してみませんか？」の演題で講演した。

　竹田さんは健康に良い食事について、特定の野菜、果物、発酵食品を食べ続けることや、肉、炭水化物を食べないことではなく、「バランスよく食べること」と強調。主食（ご飯やパン）、主菜（肉や魚）、副菜（野菜）、乳製品・果物をほどよく食べているか、確認する記録の大切さを訴えていた。