電 子 版

美しい所作を身に付ける　慌ただしい日常の中でつい動作が雑になり、背中が丸まって姿勢が悪くなるときもあるでしょう。
　茶道の世界では、形を整えることが心を整えることにつながると考えられています。一つ一つ

　連載の最後に、病気や加齢で口の力が衰え、リハビリによる回復が難しいときの食事の方法をお伝えします。
　無理に硬いものを食べないといけないと考え、頑張って食べると、かえって食事量が減ってしまったり栄養

季節を感じる　忙しい日々の中で、私たちは季節の変化をじっくり味わう余裕をなくしがちです。気付けば1年があっという間に過ぎ、春夏秋冬の美しい移ろいを見逃しているかもしれません。
　茶道には四季を大切にす

　食べるために重要な舌の機能も、年齢とともに衰えてはいきますが、悲観的になる必要はありません。日々の運動習慣が健康な体をつくるように、口を鍛えれば、おいしく食事をし続けることが可能になるのです。
　今

　いろいろな物が簡単に手に入る現在、身の回りにはたくさんの物があふれています。そのような中、私たちは本当に必要な物が何なのか分からなくなっていないでしょうか。
　茶道は引き算の美学だと言われています。

キャッシュレスは使い過ぎに注意　「子どもがこっそりお金をためる貯金箱はなくなり、子どもの小遣いの使い道を知ろうと思えば、親は全部見られるのよ」―。こう教えてくれたのはオーストラリア人の母親。豪州は韓国