ブックランキング ＣＤ・ＤＶＤランキング
- 2025年6月20日
文芸書 ─────────────文庫 ──────────────1,かみさまキツネとサラリーマン
,ヤシン、KADOKAWA
2,カフネ
,阿部暁子、講談社
3,クロエとオオエ
,有川ひろ、講談社
脳トレクイズ 健康クロスワード
- 2025年6月20日
升目を文字で埋めてクロスを完成させたらA～Hをつなげて答えを出してください。
【ヒント】「薬用として用いられる高級食材です」
〈タテのカギ〉
1 温かい平らな石の上に寝転ぶ健康法です。
2 痛み治トークネット
- 2025年6月20日
この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンのインクは黒を使用②文字は新聞記事の活字より大きめ③線は、はっきり、太く書いてください。イラストは、デジ
潰瘍性大腸炎は血液で予測可能
- 2025年6月19日
潰瘍性大腸炎の発症は血液検査で約5年前から予測可能であることを実証したと、東北大の研究グループが発表した。
研究グループは、「東北メディカル・メガバンク計画」で収集した8万人超のデータを用い、潰瘍日本人は自分の行動を「調整」 コロナ下、米国人は周囲を変える
- 2025年6月19日
コロナ下の行動調査で、日本人は米国人に比べ、自分の行動を状況に合わせる「調整」をより強く認識していたと、京都大の研究グループが発表した。
研究グループはコロナ下の2020年、日本人と欧州系米国人の火照った体をすぐに冷やす ネックアイシング
- 2025年6月19日
首周りを冷やす 近年は、体が暑さに慣れないうちに気温が急上昇する日も増えている。ちょっとした散歩で体が火照ったときは、氷などで首周りを冷やす「ネックアイシング」で全身を素早く冷やすことができる。新百合
暮らしに生きる ５ 形を整え心を整える 美しい所作が心の余裕生む
- 2025年6月19日
美しい所作を身に付ける 慌ただしい日常の中でつい動作が雑になり、背中が丸まって姿勢が悪くなるときもあるでしょう。
茶道の世界では、形を整えることが心を整えることにつながると考えられています。一つ一つ７割が「いい年して」を経験 将来の健康考える転機に？
- 2025年6月19日
「いい年をしてこんな洋服は着られない」。7割がこんな加齢に対する否定的な思い込みをした一方で、将来の健康状態を想像し向き合うことができていたと、ヘルスケア商品開発のキューサイ（福岡市）が発表した。
文学と映画に見る反戦 ５ 戦争が切り捨てる 「はざま」 小説 「灰色のミツバチ」
- 2025年6月18日
もし世界に「敵」と自分の二人しかいなかったら、どうなるだろう？ そんな未来図は想像したくもないが、それに近い状況に置かれたのが、ウクライナのロシア語作家アンドレイ・クルコフの小説「灰色のミツバチ」（
子どもの熱中症対策 早めの休憩や水分補給 楽しく暑熱順化を
- 2025年6月18日
夏日が増え、熱中症の危険性が高まってきた。早稲田大スポーツ科学学術院の細川由梨准教授は、早めの休憩、散歩や運動で体を徐々に熱さに慣らしていく暑熱順化などを勧める。
子どもは、体温調節の機能が未発達あしたをひらく ８ 子は権利の主体者 条約で保障、尊重忘れず
- 2025年6月18日
子どもの権利条約 子どもであっても、大人と同じように、一人の人間としての権利が保障されているのを知っているだろうか。そのことを定めているのが、1989年に国連総会で採択された「子どもの権利条約」だ。
老いても元気な口のために◇８ 軟らかく栄養ある食事 口が衰えても楽しく
- 2025年6月17日
連載の最後に、病気や加齢で口の力が衰え、リハビリによる回復が難しいときの食事の方法をお伝えします。
無理に硬いものを食べないといけないと考え、頑張って食べると、かえって食事量が減ってしまったり栄養要介護者もリハビリ継続で、食べる力は改善可能
- 2025年6月17日
口や喉の機能訓練などを行う摂食嚥下（えんげ）リハビリテーションを継続することで、要介護者が自分の口で食べる力（経口摂取機能）を維持、改善できることが分かったと、東京科学大大学院などの研究グループが発
自転車は健康寿命延ばす 車運転しない人はより顕著
- 2025年6月17日
自転車利用は健康寿命の延伸につながり、その傾向は車を運転しない人でより顕著だと、筑波大などの研究グループが発表した。
研究グループは、2013年に茨城県笠間市の高齢者6385人を対象に、週当たりの２人以上と食事で低栄養予防
- 2025年6月17日
高齢者を対象にした調査で、2人以上の人と一緒に食事をすることが低栄養を防ぐのに役立つ可能性があると、大阪公立大大学院などの研究グループが発表した。
研究グループは1996～2005年、愛知県日進市無理しない程度で毎日続けて 高齢者の筋トレ
- 2025年6月17日
自宅で簡単にできるスクワット 加齢に伴う筋力の低下は、要介護状態を招きかねない。高齢者が自宅でできる筋力トレーニングについて、筑波技術大（茨城県つくば市）保健科学部の小山真吾助教に教えてもらった。
トークネット 作品募集 宛 先
- 2025年6月13日
この欄に掲載するイラスト、オリジナルの詩、短文などを、はがきで募集しています。応募の際は①ペンのインクは黒を使用②文字は新聞記事の活字より大きめ③線は、はっきり、太く書いてください。イラストは、デジ
脳トレクイズ ◆解答は１３㌻です
- 2025年6月13日
ＣＤ・ＤＶＤランキング タワーレコード全店調べ ブックランキング 未来屋書店苫小牧店調べ
- 2025年6月13日
D V D ,1,MISAMO JAPAN DOME TOUR 2024〝HAUTE COUTURE〟
,MISAMO
2,Pre 45th Anniversary
Seiko Matsuda Conデジタル健康管理 身体活動に効果も
- 2025年6月12日
ウエアラブル端末などデジタル技術を用いて職場で健康管理を行う「デジタルヘルス介入」は、体重維持など一定の効果があったものの、対面カウンセリングなどその他の方法と有効性に大きな違いは認められなかったと
歯周病治療中の糖尿病患者 人工透析リスク３～４割減
- 2025年6月12日
歯周病治療により、糖尿病患者の血糖コントロールが良くなることが知られている。東北大大学院歯学研究科（仙台市）の草間太郎講師らは、歯周病治療中の糖尿病患者の人工透析に至るリスクが治療していない人と比べ
心機能低下が脳の体積減少に関連
- 2025年6月12日
心機能の低下は、認知機能の低下や認知症の初期兆候である脳の体積減少に関連することが分かったと、オランダなどの国際共同研究グループが発表した。
研究グループは、欧米の七つの研究の参加者1万889人（人工膝関節手術 ステロイド使用で感染リスクわずかに上昇
- 2025年6月12日
膝の痛みの軽減や歩行機能改善に有用な「人工関節全置換術」でステロイドを使用すると、術後感染のリスクがわずかに上昇していたと、横浜市立大大学院などの研究グループが発表した。
術後の痛みを軽減するため暮らしに生きる茶道 ４ 四季を暮らしに取り入れる 掛け軸や花に季節映す茶道
- 2025年6月12日
季節を感じる 忙しい日々の中で、私たちは季節の変化をじっくり味わう余裕をなくしがちです。気付けば1年があっという間に過ぎ、春夏秋冬の美しい移ろいを見逃しているかもしれません。
茶道には四季を大切にす文学と映画に見る反戦◇４◇ 女性兵士の抱えたトラウマ 「戦争と女の顔」
- 2025年6月11日
「戦争と女の顔」でカンヌ国際映画祭ある視点部門の監督賞などを獲得したカンテミール・バラーゴフ監督＝2019年、仏カンヌ（AFP時事） ロシア出身のカンテミール・バラーゴフ監督の映画「戦争と女の顔」（2
あしたをひらく【７】 子のスマホ、ＳＮＳどう規制？ 親では限界対策が急務
- 2025年6月11日
スマホ、SNSとの付き合い方は難しい オーストラリア議会で昨年11月、16歳未満のSNS利用を禁止する法案が可決された。運用の仕方など詳細は今後決まるが、中毒性が高いとされる特定のSNSを禁止する方向
理系への興味を育てる 大学が女子中高生に説明会
- 2025年6月11日
食い入るように実験の様子を見る女子中高生＝さいたま市 理工系の学部を希望する女性は、男性に比べ非常に少ない。特に日本は国際的にも非常に低い。この現状を打破しようと近年、大学側が女子中高生向けに、理系分
過去振り返らず未来に焦点 「フィードフォワード」で前向きに
- 2025年6月11日
中学校で「フィードフォワード」について講演する久野和禎さん 進学や新学期のクラス替えでなじめなかったり、交友関係や勉強に悩んでいたりする子もいるだろう。落ち込んだとき、気持ちを前向きにする方法の一つに
肥満と尿酸値の関係が明らかに
- 2025年6月10日
肥満になると尿酸値が高くなる仕組みが明らかになったと、帝京大などの研究グループが発表した。
尿酸値の上昇には遺伝や生活習慣などの環境要因が関わっている。血糖値を下げるホルモンのインスリンが効きにく眼底画像から血圧や血糖値を推定
- 2025年6月10日
眼底の画像から、メタボリック症候群に関連する血圧や血糖などの値を推定する人工知能（AI）モデルを開発し、一般公開したと、国立情報学研究所などの研究グループが発表した。
同研究所などはこれまで、眼底
